Viimeinen viikko superdieettiä alkaa!
Mittaustulokset tältä aamulta (vrt.viime viikkoom):
Paino 71kg (-1kg)
Vyötärö kapein kohta 78cm (80,5cm)
Vyötärö navan kohta 96cm (97cm)
Lantio 98cm (101cm)
Oikea käsi 31cm (31cm)
Oikea reisi 63cm (63cm)
Ihan HUIKEETA! Parina ekana viikkona ei mittanauhalla näkyny mitään tuloksia, ja hylkäsinkin sen. Nyt rakastan sitä! Se niin näyttää todellisuuden. Ja paino taas oli että "olisko 71 vai alle".
Joka maanantai se aina tekee tuon, näyttäs jo että olis vähemmän, mutta kuitenki vielä maanantaina sinnittelee. Huomenna se näyttää ehkä jo sen 70kg. Sillon olisi yhden kilon viikko vauhti keskimäärin.
Mutta tavoite oli -5kg, joten eiköhän se täyty sunnuntaihin mennessä :)
Olen erittäin tyytyväinen.
MUOKS. Kävin aamu kakkosella, ja paino näytti sen jälkeen 70,5kg ainaskin, JEEE!! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti